Re: Курение и пчеловод
 

Я тоже читал Алена Кара не курил 4 месяца(потом все по новой), теперь ищу другие методы.

Re: Курение и пчеловод
 

Re: Курение и пчеловод
 

Когда речь идет о "профессоре" Жданове, то можно даже не смотреть. Это, как всегда, комерческий фарс. Кто-то лапшу производит, для пользы людям, а кто-то ее потом, но уже за большие деньги, людям на уши вешает. Все так просто но..... если бы да действительно, то табачной промышленности уже бы не было.

Re: Курение и пчеловод
 

Я никогда не курил. Наверное, просто не было времени этим заниматься. В детстве -кружки, секции. В юности упёртая учёба. Теперь большая пасека. Наверное табачный дым и сладок и приятен? Я то не знаю.

Re: Курение и пчеловод
 

За 6 месяцев не сделал ни одной затяжки. дурные мысли иногда в голову лезут но мысль о том, что 6 месяцев не курил берет свое, надеюсь на то, что к этой проблеме больше не вернусь.

Re: Курение и пчеловод
 

Каким методом заставил себя отказаться от этой гадости?

Re: Курение и пчеловод
 

С начала сентября бросил.даже не тянет...чуствую себя намного здоровее.Начинал курить в 13 лет.25лет прокурено.Пожалел об этом.

Re: Курение и пчеловод
 

Да...Как в песне."На зло себе мы с детсва пъем и курим, хотя в полне могли ,без этого прожить" (А.Шандриков)

Re: Курение и пчеловод
 

Курила 17лет,не курю 2 года.Курила только тонкие,легкие Парламент, но до 2х пачек в день,и сколько сигарет столько и чашек кофе...Курить бросила сразу...решила ..пачку с сигаретами выбросила в урну ...и все ...по сей день,а супруг курит до сих пор....увы..повлиять не возможно...

Re: Курение и пчеловод
 

Я курю а чо делать ? читал алена кара, ездил к бабке ,пол года максимум потом лето пивасик папиросы и начинай сначала то с 1 мая то с нового года но думаю что всё не так запущено есть цель значит брошу

Re: Курение и пчеловод
 

Смени бабку и возьми силу воли в кулак.Ведь бабки:old: только помощницы в вашем желании.Я курил 25лет.И вот с Августа бросил в один день.Не курю и не тянет.

Re: Курение и пчеловод
 

и у меня так бывает утром проснулся и понял "я не курю " и не курю 2 недели ну 3 максимум а потом 1 сигаретку потом 2е и всё

Re: Курение и пчеловод
 

Загартовуйте силу волі,куріня,дуже погана звичка і коли ви це для себе зрозумієте,в вас вийде не починати.

Re: Курение и пчеловод
 

О значит скоро бросишь - было и у меня такое. А потом завязал и уже лет 5 не курю. Хотя перед курением , сперва бросил пить.

Re: Курение и пчеловод
 

Ну а я" курить-не курю,а рУмочку хряпну".

Добавлено через 54 секунды
А ненадо 1 потом 2,надо "не курю и точка.

Re: Курение и пчеловод
 

Не курю больше 3 лет. У меня силы воли нет (зарядку не делаю, люблю поспать, побездельничать, английский не учу в свободное время). Бросал по Аллену Карру. То о чем он писал понял только через год как бросил. У меня была своя доп мотивация, так сказать, она то меня и удержала. Я тогда насмотрелся "битвы экстрасенсов". Порча - начудил отец, а умирают дети, с нашей позиции такой закон антилогичен. Но он становится логичен если предположить что отец и сын одно целое. Логично предположить что и хорошее распространится на детей. Т.е. это один из методов воспитания детей - изменить себя. Это первое, а второе это тетрадка. Когда раньше бросал, то на каком-то этапе появлялась такая "очень важная мысль" которая позволяла закурить. После я никогда не мог ее вспомнить. И решил я ее записать. Купил тетрадку (целую тетрадку) ручку новую. И вот я ждал-ждал. Кстати курить я тяжело бросал, у А. Карра в книге есть понятие "маленькое чудовище, щупальца" я думал это в переносном смысле, типа страшилка для лохов, хотя он настаивал на обратном. Так у меня в голове черви шевелились (так я назвал этот процесс), а потом когда попустило понял, что это и было чудовище А. Карра. А через три дня поллиста в тетрадке были исписаны матюками. Так ожидание важной мысли позволили мне тянуть время.
Буду рад если кому-то поможет.

Добавлено через 10 минут
Забыл, два срыва было - литр пива ... очнулся ... сигарета во рту. Бросил пить (бутылка пива в 3 месяца). И один раз закурил специально. Несколько месяцев снилось что курю. И я решил снять эту хрень таким вот способом (я назвал это вывод из подсознательного:old:). Сейчас снится, но редко.

Re: Курение и пчеловод
 

А сила воли не поможет. Нужны ответы на два вопроса: зачем я курю и что я с этого имею?
По первому вопросу я согласился с А. Карром что курящие люди (в том числе и я в то время) - наркоманы в легкой степени, поскольку при хорошем стаже курения возникает физическая зависимость, т.е. нужен никотин. Другого ответа на этот вопрос не нашел. По второму вопросу:
1) курение денег или других материальных благ не приносит (с этого я ничего не имею)
2) рискую заболеть (не буду перечислять - литературы достаточно)
3) за все это я еще должен платить собственные бабки, причем регулярно

Такие вопросы меня убедили, что курить - нецелесообразно. К этому меня подвела книга А. Карра. Но после прочтения книги, я бросил через три месяца. При этом, как и говорил А.Карр, на "силу воли" не надеялся, а искал убеждения, которые позволят мне уйти от курения, что в конце концов свершилось. Естественно, у каждого курящего, желающего бросить курить, могут быть другие, свои объективные причины бросить курить, но это должны быть реальные убеждения, до которых курящий дошел сам. И если курящий бросил курить, потому, что это "плохо", вряд ли это надолго, так как нет мотивации бросить курить, которая помогает пережить приступы острого желания закурить в начальном периоде. В дальнейшем убеждения бросить курить реально помогают забыть даже привычку. Мне сигареты не снятся.

Re: Курение и пчеловод
 

На ваш взгляд, какой аргумент я должен привести курильщику, чтобы тот бросил курить? Или это не поможет. Пока сам...

Re: Курение и пчеловод
 

Я так понял, что вопрос ко мне.
Другому курильщику можно попытаться аккуратно предложить поискать соответствующие аргументы бросить курить (поискать мотивацию бросить курить). Мотивация должна быть в голове курящего, с которой он реально согласен. Обычно человек в вопросах курения соглашается только сам с собой. Мне неоднократно родственники, друзья указывали на вред курения, и бросал я раньше не один раз, но предыдущие неудачи бросить курить я объясняю сейчас отсутствием мотивации (собственных убеждений) бросить курить.

Re: Курение и пчеловод
 

Предложить посчитать курильщику сколько идёт денег в месяц на курево,потом помножить на год,потом множить на 5ть лет,когда выйдет приличная сума -оцэнить что можна купить на эту суму,выйдет как у кого:машына, мотоцикл, хорошый деревообрабатывающий станок, и много чего полезного, а это пошло всё на загрязнение воздуха и на болячки. :ah::confused:

Re: Курение и пчеловод
 

Именно помогать искать аргументы для поиска мотивации. Всем родители говорили - учись хорошо, ну что все отличники?

Добавлено через 1 минуту
деньги это ерунда и реакция курильщиков на такой аргумент тому подтверждение

Re: Курение и пчеловод
 

Якщо працювати і заробляти гроші це єрунда,то гробити своє здоровя за свої зароблені гроші думаю що не єрунда.:confused::appl:

Re: Курение и пчеловод
 

Ну не работает логика в таких вопросах. Вот Вы видели как кобель ведет себя за сукой? это химия и ничего не попишешь.

Re: Курение и пчеловод
 

Сколько таких бывших курильщиков, которые потом за эти деньги купили машину, мотоцикл и т.д. Вы знаете? Возможно, в единичных случаях эта мотивация сработает (для меня не сработала), но это больше теория, чем практика. Надо искать более весомые аргументы или дополнять Вашим аргументом другие весомые аргументы

Re: Курение и пчеловод
 

1. Курить вредно. Эта аксиома дошла до моего сознания когда курительного стажа было более 40 лет и когда дыхалка стала подводить. Вот уж наглядно "Бытие определяет сознание." Занимался самообманом: раз курю дорогие сигареты, значит и вреда от них меньше. Хрень собачья! Не бывает сигарет плохих и хороших, есть просто сигареты. Блуд чистой воды все эти кодирования, лекарственные препараты. Пока в мозгах тумблер не щелкнет, ничего не поможет. Меня жареный петушок клюнул в темечко два года назад. Слава Богу, пока не курю.
2. Как признавался и коллега МЭД, я тоже был очень близок к алкоголизму. Во времена "радянки" для развития этого пристрастия была весьма благодатная почва. Опять таки, Бог миловал, с ним разминулись.
3. Наркомания. Узнал что это такое в Туркмении. Выкурил полпапиросы и наутро чуть не двинул кони. Больше не пробовал.
3. Никотиновой, алкогольной зависимости избежал, но в последнее время вляпался в новую "манию" - одолела компьютерная зависимость. Все свободное время сижу на форуме. Его дерево оказалось огромным, некоторые ветки еще так и не пройдены. От виртуального общения с коллегами-пчеловодами получаю истинное удовлетворение. Как говорила моя незабвенная бабушка : "Дякувати Богові, ми є!"

Re: Курение и пчеловод
 

Курение-это гадость редкостная, курил в своей жизни меньше 3 лет. От алкоголя 4-й год как отказался полностью, вызвав удивление у многих друзей и родственников, т.к. по их мнению я много не употреблял, но это только по ИХ мнению, сам же я считаю что вовремя почувствовал как начала затягиваться на шее "алкогольная петля". А компьютер и интернет-это как атомная энергия, которую можно использовать как в мирных целях, так и наоборот. Люди мыслящие всегда тяготели к источникам информации, просто раньше для этого пользовались библиотеками и собирались группами как-то где-то и делились опытом...

Re: Курение и пчеловод
 

Два месяца назад бросил курить, курил 24 года все собирался но никак не мог настроятся. Бросил курить с товарищем розговорились ничего полезного курение не дает одни росходы бесполезные да и здоровье от етого не добавится. Пока держусь надеюсь больше не начну.

Re: Курение и пчеловод
 

девять лет курил, две пачки примы в сутки, бросил потому что люблю свою жену, не хочу чтоб осталась вдовой.

Re: Курение и пчеловод
 

Я еще в армии бросил, в1986г.

Re: Курение и пчеловод
 

Курю как паровоз с 14 лет.:ah:Пить бросил еще в 2001 в августе так сложилась жизненная ситуация...... отказали тормоза:alc2:.Бросил сам без торпед и разных там :secret:По сей день не пью ,да и нетянет ,а вот курить курю много когда особенно работаю.

Re: Курение и пчеловод
 

Опять бросил курить с28 ноября ., две недели полёт нормальный ,.. грядут праздники становится обидно что опять начну курить .:beer: А курить начну потому что пить буду. Ну а как бухануть и не закурить .?

Re: Курение и пчеловод
 

Не курил вообще, в детстве пару сигарет пробовал- не вставило:(, мороженое люблю больше:)

Re: Курение и пчеловод
 

А пить обязательно?

Re: Курение и пчеловод
 

А по приколу - бухануть и не закурить ;).

Re: Курение и пчеловод
 

Я вот почти год, как бросил. Видимо время пришло. Утром отдал пачку из кармана рабочему, и с того времени ни сигареты. Хотя, честно говоря, иногда плющит закурить, но держусь пока.

Отправлено с моего PAP4040_DUO через Tapatalk

Re: Курение и пчеловод
 

Аналогично :) Не курю с начала сентября 2011 года - больше двух лет. Просто решил бросить и бросил. И тоже плющит порой, но уже давит жаба снова начинать - зря над собой столько издевался, что ли? ;)
Сейчас запах сигарет на дух не переношу - сам не понимаю, как сам курил. Метаморфоза... И родным легче в нормальной атмосфере с нормальными запахами, и соседей поразогнал из подъезда курить или у них дома, или на улице - теперь и в подъезде воздух чистый и в квартиру дым не тянет.

Re: Курение и пчеловод
 

Поделюсь своим наблюдением насчет "Не бухнуть". С пол года назад пошел в тренажерный зал, естественно стараюсь хоть как то соблюдать правильное питание. Алкоголь в спорте весьма не приветствуется. Взял себе за правило на праздниках 50 грамм крепкого спиртного либо пол литра пива. Сейчас мне даже не хочется пить,даже пиво стало вдруг невкусным.

Re: Курение и пчеловод
 

Очень просто.Бросил перед Олимпиадой в 80м году.Курил по две пачки в день а то и не хватало.Как бросил и не тянет,запах нормально переношу даже нравится,когда бухнём с корешами а курить и не тянет.:beer:

Re: Курение и пчеловод
 

Ну прям хоть сейчас бросай. А если серьёзно то пытался несколько раз но безрезультатно.

Re: Курение и пчеловод
 

:ura1:Ну а якже Новый год, рождество т д
Кстати досих пор не курю вот ето ДА:ura1:

Добавлено через 1 минуту
Я в твои года вообще не пил

Добавлено через 2 минуты
Стучи и тебе откроют
Никотиновая зависимость у ВАС в голове