Re: Курение и пчеловод
 

Смени бабку и возьми силу воли в кулак.Ведь бабки:old: только помощницы в вашем желании.Я курил 25лет.И вот с Августа бросил в один день.Не курю и не тянет.

Re: Курение и пчеловод
 

и у меня так бывает утром проснулся и понял "я не курю " и не курю 2 недели ну 3 максимум а потом 1 сигаретку потом 2е и всё

Re: Курение и пчеловод
 

Загартовуйте силу волі,куріня,дуже погана звичка і коли ви це для себе зрозумієте,в вас вийде не починати.

Re: Курение и пчеловод
 

О значит скоро бросишь - было и у меня такое. А потом завязал и уже лет 5 не курю. Хотя перед курением , сперва бросил пить.

Re: Курение и пчеловод
 

Ну а я" курить-не курю,а рУмочку хряпну".

Добавлено через 54 секунды
А ненадо 1 потом 2,надо "не курю и точка.

Re: Курение и пчеловод
 

Не курю больше 3 лет. У меня силы воли нет (зарядку не делаю, люблю поспать, побездельничать, английский не учу в свободное время). Бросал по Аллену Карру. То о чем он писал понял только через год как бросил. У меня была своя доп мотивация, так сказать, она то меня и удержала. Я тогда насмотрелся "битвы экстрасенсов". Порча - начудил отец, а умирают дети, с нашей позиции такой закон антилогичен. Но он становится логичен если предположить что отец и сын одно целое. Логично предположить что и хорошее распространится на детей. Т.е. это один из методов воспитания детей - изменить себя. Это первое, а второе это тетрадка. Когда раньше бросал, то на каком-то этапе появлялась такая "очень важная мысль" которая позволяла закурить. После я никогда не мог ее вспомнить. И решил я ее записать. Купил тетрадку (целую тетрадку) ручку новую. И вот я ждал-ждал. Кстати курить я тяжело бросал, у А. Карра в книге есть понятие "маленькое чудовище, щупальца" я думал это в переносном смысле, типа страшилка для лохов, хотя он настаивал на обратном. Так у меня в голове черви шевелились (так я назвал этот процесс), а потом когда попустило понял, что это и было чудовище А. Карра. А через три дня поллиста в тетрадке были исписаны матюками. Так ожидание важной мысли позволили мне тянуть время.
Буду рад если кому-то поможет.

Добавлено через 10 минут
Забыл, два срыва было - литр пива ... очнулся ... сигарета во рту. Бросил пить (бутылка пива в 3 месяца). И один раз закурил специально. Несколько месяцев снилось что курю. И я решил снять эту хрень таким вот способом (я назвал это вывод из подсознательного:old:). Сейчас снится, но редко.

Re: Курение и пчеловод
 

А сила воли не поможет. Нужны ответы на два вопроса: зачем я курю и что я с этого имею?
По первому вопросу я согласился с А. Карром что курящие люди (в том числе и я в то время) - наркоманы в легкой степени, поскольку при хорошем стаже курения возникает физическая зависимость, т.е. нужен никотин. Другого ответа на этот вопрос не нашел. По второму вопросу:
1) курение денег или других материальных благ не приносит (с этого я ничего не имею)
2) рискую заболеть (не буду перечислять - литературы достаточно)
3) за все это я еще должен платить собственные бабки, причем регулярно

Такие вопросы меня убедили, что курить - нецелесообразно. К этому меня подвела книга А. Карра. Но после прочтения книги, я бросил через три месяца. При этом, как и говорил А.Карр, на "силу воли" не надеялся, а искал убеждения, которые позволят мне уйти от курения, что в конце концов свершилось. Естественно, у каждого курящего, желающего бросить курить, могут быть другие, свои объективные причины бросить курить, но это должны быть реальные убеждения, до которых курящий дошел сам. И если курящий бросил курить, потому, что это "плохо", вряд ли это надолго, так как нет мотивации бросить курить, которая помогает пережить приступы острого желания закурить в начальном периоде. В дальнейшем убеждения бросить курить реально помогают забыть даже привычку. Мне сигареты не снятся.

Re: Курение и пчеловод
 

На ваш взгляд, какой аргумент я должен привести курильщику, чтобы тот бросил курить? Или это не поможет. Пока сам...

Re: Курение и пчеловод
 

Я так понял, что вопрос ко мне.
Другому курильщику можно попытаться аккуратно предложить поискать соответствующие аргументы бросить курить (поискать мотивацию бросить курить). Мотивация должна быть в голове курящего, с которой он реально согласен. Обычно человек в вопросах курения соглашается только сам с собой. Мне неоднократно родственники, друзья указывали на вред курения, и бросал я раньше не один раз, но предыдущие неудачи бросить курить я объясняю сейчас отсутствием мотивации (собственных убеждений) бросить курить.

Re: Курение и пчеловод
 

Предложить посчитать курильщику сколько идёт денег в месяц на курево,потом помножить на год,потом множить на 5ть лет,когда выйдет приличная сума -оцэнить что можна купить на эту суму,выйдет как у кого:машына, мотоцикл, хорошый деревообрабатывающий станок, и много чего полезного, а это пошло всё на загрязнение воздуха и на болячки. :ah::confused: