Re: В здоровом теле здоровый дух
 

Есть третье,если вы считаете себя пчеловодом,то развернитесь лицом к продуктам пчеловодства и заставьте их бороться за ваше здоровье.Сделайте настойку с подмора на 70 градусном спирте и натирайте спину.Даёт хорошие результаты.Это не единственный продукт,который будет бороться с болями в спине.:ok:

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

А юмор в том, очевидно, что основной контингент участников форума старше Вас по возрасту минимум в два раза. И Вы, значит, советуете им поддерживать тонус спины штангой? Согласен с Вами, это не юмор. Просто насмешка над нашими болячками.

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

Это уберет грыжи на позвоночнике?.... Я вас умоляю...

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

Я не согласен. И думаю , что разумные физические нагрузки еще ни кому не повредили. Не имеет значения в 20 или в 40 лет. А становая тяга действительно хорошее упражнение и не обязательно его делать со штангой 100 кг. можно с пустым грифом главное правильная техника.

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

НЕТ.Но есть хороший способ избавиться от грыжи на позвоночнике без хирургического вмешательства.Способ очень простой, но нужно выполнять всё что расскажу.Для этого надо запастись корнем хрена,банками на спину, горчичниками порошкообразными и конечно лежачий образ жизни 3 недели,можно немного стоять, ходить.Противопоказано подымать тяжести и сидеть.Если Вас это устраивает звоните, на этом форуме в объявлениях можете найти мой номер.:beer::ok:

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

Алексей Владимирович, а может от того и болячки у нас появились, что в свое время не достаточно занимались спортом? Не обязательно штангу рвать, она и не нужна для поддержание формы. Лёгкие гантельки, турничок, брусья. Сам бывший спортсмен, резко бросил и знаю, что это такое...:(И не надо тешить себя иллюзиями, никакие настойки не вернут вам физический тонус. Только спортивные упражнения, ежедневные. Да, это труд, но без труда...
А настойку можно применять дополнительно, для самоуспокоения.;)

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

Болячки от 2-х падений с высоты на спину и небольшой аварии. И не спортивные упражнения уже помогут, а тщательное слежение за положением позвоночника во время нагрузок и периодическое вмешательство мануальщика. Без установки периодически смещаемых позвонков на место любое снятие боли кратковременно ( время действия лекарств). Желаю быть всем здоровыми.

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

Димас,когда цифры поменяются местами с 35 на 53 за настойку сами вспомните,но не для самоуспокоения.В Ваши годы надо дружить со спортом,это здорово.

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

Дело не в настойке, а впростых ежедневных упражнениях. Настойка может и снимет какой-то болевой синдром на время, но не исправит то, что испорчено годами.
http://www.youtube.com/watch?v=r_WMg_bTfII

Re: В здоровом теле здоровый дух
 

Ещё добавить утреннюю зарядку и будет ВСЕМ здоровье...
Р.С. Если б не лень матушка...