Форум

Форум "Пчеловодство без границ" (https://mwob.com.ua/index.php)
-   Беседы на любые темы (https://mwob.com.ua/forumdisplay.php?f=42)
-   -   В здоровом теле здоровый дух (https://mwob.com.ua/showthread.php?t=1856)

Ворон 19.11.2017 23:46

Re: В здоровом теле здоровый дух
 
Цитата:

Сообщение от Волкотрубенко (Сообщение 209307)
Самая лучшая приспособа для пресса это турник.

Сама найкраща " приспособа" для пресу,це молода сусідка.:ok::rofl2:

Димас 20.11.2017 00:01

Re: В здоровом теле здоровый дух
 
Цитата:

Сообщение от Ворон (Сообщение 209309)
Сама найкраща " приспособа" для пресу,це молода сусідка.

Хорошо хоть про пресс бабок никто не написал:)

Санек)))) 20.03.2018 22:41

Re: Курение и пчеловод
 
Цитата:

Сообщение от bvv (Сообщение 229716)
Подумайте хорошенько что Вы написали.
Сомнительно что мясо, овощи и мясо из супермаркета это то, что позволит правильно питаться. Лучше берите у себя в селе Замятница - здоровее будете.

Я то хорошенько думаю то , что я пишу . В наших реалиях все сомнительно . Я писал о меньшем из зол . Не надо перекручивать . Вот Вы то сами ответьте себе на вопрос : правильно ли Вы питаетесь? Не думаю что ответ будет положительный. Кстати, даже в супермаркете вы можете найти вполне приличное мясо.(ИМХО)

seim 20.03.2018 22:44

Re: Курение и пчеловод
 
Цитата:

Но вот для себя они держат отдельно пару кабанчиков, даже в отдельном сарае
тоже слышал про такое. А вообще вся свинина которая поступает в свободную продажу хоть на рынок хоть в магазины выкармливается на химических добавках. Больше 6 месяцев их не держат.

Санек)))) 20.03.2018 22:56

Re: Курение и пчеловод
 
Цитата:

Сообщение от bee-beep (Сообщение 229823)
1,5 литра

Минимум 30 грамм очищенной не минеральной воды на 1 килограмм веса. Это суточная норма потребления воды для человека.

bee-beep 20.03.2018 22:58

Re: Курение и пчеловод
 
Цитата:

Сообщение от Санек)))) (Сообщение 229834)
Минимум 30 грамм очищенной не минеральной воды на 1 килограмм веса. Это суточная норма потребления воды для человека.

;) я знаю это, пройдемся по нормам белков, жиров и углеводов?:)

Санек)))) 20.03.2018 23:15

Re: Курение и пчеловод
 
Цитата:

Сообщение от спасатель 101 (Сообщение 229724)
їмо що дадуть

Вот это самая настоящая отмазка. Надо хорошенько подумать что кладешь себе в тарелку .

Добавлено через 6 минут
Цитата:

Сообщение от bee-beep (Сообщение 229836)
;) я знаю это, пройдемся по нормам белков, жиров и углеводов?:)

Ну индекс белка для женщин не знаю , в районе 1.2 , для мужчин 1.4 , к примеру для 100 килограммовой девушки норма потребления белка 120грамм для такого же мужчины 140 грамм в сутки . По жирам и углеводам честно говоря норм не знаю потому как только учусь , кстати , фото моего профиля уже неактуально , скинул 27 кг за полгода.flag_ua

bee-beep 20.03.2018 23:19

Re: Курение и пчеловод
 
Цитата:

Сообщение от Санек)))) (Сообщение 229840)
Ну индекс белка для женщин не знаю , в районе 1.2 , для мужчин 1.4 , к примеру для 100 килограммовой девушки норма потребления белка 120грамм для такого же мужчины 140 грамм в сутки . По жирам и углеводам честно говоря норм не знаю потому как только учусь , кстати , фото моего профиля уже неактуально , скинул 27 кг за полгода

:ura1::ura1: так хочется поговорить с кем-то об этом:ura1::ura1:
100 кг :D девушка?:D как Вы толерантный однако:D ну я поняла, что это для сравнения просто.
попробуйте из пищи взять 120 гр. белка в сутки:confused: это нереально или нужно обожраться... чем-то..Учитывая, что 30% его из пищи *сгорит* на усвоении.

Small_Bee 20.03.2018 23:20

Re: Курение и пчеловод
 
Цитата:

Надо хорошенько подумать что кладешь себе в тарелку .
Если об этом думать, то включается механизм самовнушения, а за ним - механизм мнительности. Что приведет к катастрофическим последствиям :D

Цитата:

попробуйте из пищи взять 120 гр. белка в сутки
Если нужны такие дозы, то надо хавать спортивное питание

bee-beep 20.03.2018 23:28

Re: Курение и пчеловод
 
Цитата:

Сообщение от Small_Bee (Сообщение 229846)
Если нужны такие дозы, то надо хавать спортивное питание

для людей что занимаются спортом :cool:доза белка 2 гр на 1 кг веса.
и да без протеиновых коктейлей тут никак,факт. :cool:
Он же в помощь худеющим тоже.


Текущее время: 15:40. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot