Цитата:
Сообщение от Юрий Нефёдов
Ось і вивели зерно істини. Чим менше шлаків, тим здоровіше харчування? І де ви таке взяли що із 120 г білку в творозі усвоюється лише 25%?
Та й взагалі якщо ви хочете знати білок не засвоюється взагалі організмом. Він розщеплюється на амінокислоти і тільки потім потрамляє з шлунку в організм.
|
А в результате расщепления не образуется шлаков? И не попадает туда львиная часть белка? Или Вы думаете что человеческий организм как безотходное производство? Оттуда и взял что в обычных продуктах белок усваивается в среднем на 25-30% Все остальное преобразуется в шлак и токсины . И выводится из организма . Если Вы мониторили вопросы по питанию , и спортивному питанию , должны были знать что имеющийся белок полностью не растворяется и не поступает в организм в нужных нам количествах , потому мы и стареем .