Чтоб секономить деньги...каждый день, утречком --ГИМНАСТИКА разминочная минут так 7-10, особенно шею разминать...и так через пол года забудете,что такое спина.
Совершенно с вами согласен, коллега
Андрей Андреевич! В 49 и я так делал, и не заморачивался особо, и помогало. А через два десятка... я такой же оптимист, как и Вы, но оно ж не разминается почему-то, бля!.. Товарищ капЕц, как всегда, приближается незаметно, здесь, видимо, уместнее говорить о том, что горбатого хорошо исправляет, и кому бесполезны всякие припарки...
Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от Берендей
кожаный пояс на три застежки которые используют спортсмены (толи штангисты толи для становой тяги точно не скажу) из плюсов РЕАЛЬНО разгружает спину
|
И с Вами согласен, юноша. Однако... (читайте выше)