Сообщение от Віталій В
Спасибо, для меня это не так просто, крайний раз бросал в 2016г за два месяца набрал около 30кг, нашел также похожую диету на меду, в тот момент пошли помидоры которые я очень люблю, утром в обед и вечером по чайной ложки меда, завтрак помидоры из солью без хлеба, обед только юшка с супа или борща также без хлеба, на второе помидоры, на ужин помидоры без хлеба или арбуз, что правда пил чай около пяти раз в сутки, чай с медом 1-на чайная ложка с горкой + пил много воды, вес все продолжал расти, ноя не сдавался, все верил в то что все уравновесится, под конец лета когда сезонно заканчивались помидоры рост веса не остановился, не в одну одежу не влажу, появилась задышка, если ранее мог тяжелую работу выполнять практически без отдыха 12 часов или без проблем разгрузить тону цемента, то после того как бросил курить 500кг и все тело дрожит, поехал грузить песок, двадцать лопат и сопли пустил, при том что во время курения пол машины мог забрасывать не перекуривая, а когда резко встаю в глазах начало темнеть, при том что ранее били дрыном по шее и не темнело, + к этому дома крышу сносит, срываюсь на все и везде ни какие успокоительные не помогают, а если помогают тогда хочу спать, работы дома не меряно а у меня все тело дрожит уже к обеду, мешок цемента понести не могу, также стали очень болеть суставы, а самое обидное что при стычке стал включать заднюю не чувствую силы в руках совсем. Немного подумал и решил, наверное хорош мне поправлять здоровье бо скоро сдохну, стал курить и есть как обычно, через месяц силы востановились, а вес стал падать через два месяца еще через пару месяцов вернулся на мои 100 -110, всего не курил 4-ри месяца из которых 2-ва месяца ходил из заидами вокруг рта как заразный, заиды появились потому как два месяца спичку со рта не выпускал даже спал со спичкой, так меньше хочется курить и жрать, но пользу от того что бросал курить я все таки поимел, ранее курил 60 - 65 сигарет в сутки, сейчас 25 - 30, когда много работы не скуриваю и 25-ти.
|