Цитата:
Сообщение от niko
. Не помню где вычитал о медовой диете, которая позволяет за несколько месяцев вернуть свой природный вес. И главное, что эта диета не предусматривала никаких ограничений в потреблении других вкусных для нас продуктов. А всего лишь нужно было утром за час до еды не меньше 20 грамм меда, вечером за час до сна не меньше 20 грамм, остальное, что не хватает до нормы потребления меда - 1 грамм на 1 кг веса - в течении дня.Попробовал - получилось. За 5 месяцев (с октября по февраль) я вернул свой вес. И в феврале 2013 заказал себе первые две семьи пчел. Вот с тех пор главный продукт для меня и моей семьи на столе мед, главное лекарство - прополис, а главная терапия - прополисный коврик.
А все "научно обоснованное потребление сахара" заменено на мед.
И главное - Курить не хочется  |
Спасибо, для меня это не так просто, крайний раз бросал в 2016г за два месяца набрал около 30кг, нашел также похожую диету на меду, в тот момент пошли помидоры которые я очень люблю, утром в обед и вечером по чайной ложки меда, завтрак помидоры из солью без хлеба, обед только юшка с супа или борща также без хлеба, на второе помидоры, на ужин помидоры без хлеба или арбуз, что правда пил чай около пяти раз в сутки, чай с медом 1-на чайная ложка с горкой + пил много воды, вес все продолжал расти, ноя не сдавался, все верил в то что все уравновесится, под конец лета когда сезонно заканчивались помидоры рост веса не остановился, не в одну одежу не влажу, появилась задышка, если ранее мог тяжелую работу выполнять практически без отдыха 12 часов или без проблем разгрузить тону цемента, то после того как бросил курить 500кг и все тело дрожит, поехал грузить песок, двадцать лопат и сопли пустил, при том что во время курения пол машины мог забрасывать не перекуривая, а когда резко встаю в глазах начало темнеть, при том что ранее били дрыном по шее и не темнело, + к этому дома крышу сносит, срываюсь на все и везде ни какие успокоительные не помогают, а если помогают тогда хочу спать, работы дома не меряно а у меня все тело дрожит уже к обеду, мешок цемента понести не могу, также стали очень болеть суставы, а самое обидное что при стычке стал включать заднюю не чувствую силы в руках совсем. Немного подумал и решил, наверное хорош мне поправлять здоровье бо скоро сдохну, стал курить и есть как обычно, через месяц силы востановились, а вес стал падать через два месяца еще через пару месяцов вернулся на мои 100 -110, всего не курил 4-ри месяца из которых 2-ва месяца ходил из заидами вокруг рта как заразный, заиды появились потому как два месяца спичку со рта не выпускал даже спал со спичкой, так меньше хочется курить и жрать, но пользу от того что бросал курить я все таки поимел, ранее курил 60 - 65 сигарет в сутки, сейчас 25 - 30, когда много работы не скуриваю и 25-ти.