Цитата:
|
И Вы, значит, советуете им поддерживать тонус спины штангой? Согласен с Вами, это не юмор. Просто насмешка над нашими болячками.
|
Алексей Владимирович, а может от того и болячки у нас появились, что в свое время не достаточно занимались спортом? Не обязательно штангу рвать, она и не нужна для поддержание формы. Лёгкие гантельки, турничок, брусья. Сам бывший спортсмен, резко бросил и знаю, что это такое...
Цитата:
|
Сделайте настойку с подмора на 70 градусном спирте и натирайте спину.Даёт хорошие результаты.
|
И не надо тешить себя иллюзиями, никакие настойки не вернут вам физический тонус. Только спортивные упражнения, ежедневные. Да, это труд, но без труда...
А настойку можно применять дополнительно, для самоуспокоения.
