В здоровом теле здоровый дух

[Аллекс]

голодать то не надо надо есть просто сырые овощи и фрукты и через неделю почувствуете легкость во всем главное выдержать это время а сколько всяких салатов можно употреблять и какие они вкусные на самом деле вы даже непредставляете по началу хотелось конечно кусочек шашлыка или кусочек семги горячего копчения а сейчас когда чувствуешь себя прекрасно и силы хватает во всем и в зеркало на себя не стыдно посмотреть и тем более на пляже раздеться у обезьян же ведь нет плиты холодильника а они не умирают от голода

[новичок]

Сообщение от Димас

новичок, а ещё от чего?

Панкриатит вообще голодом лечится
Всякие раны на теле заживают как на собаке
Резко понижается уровень холестерина в крови
Бросить курить как два пальца об асфальт(курить вообще не хочется)
До голодания я перенес две операции по удалению полив в носу и частично утратил обоняние(видно вырвали почти все рецепторы)-после голодания примерно пол года все запахи слышу,потом опять угасают запахи,неделю голодания и опять все в порядке
Всевозможные растройства желудка,дисбактериозы.
Ну и тд.

Добавлено через 10 минут

Сообщение от Аллекс

голодать то не надо надо есть просто сырые овощи и фрукты и через неделю почувствуете легкость во всем главное выдержать это время а сколько всяких салатов можно употреблять и какие они вкусные на самом деле вы даже непредставляете по началу хотелось конечно кусочек шашлыка или кусочек семги горячего копчения а сейчас когда чувствуешь себя прекрасно и силы хватает во всем и в зеркало на себя не стыдно посмотреть и тем более на пляже раздеться у обезьян же ведь нет плиты холодильника а они не умирают от голода

Не всем это подходит. Пробовал не получается,
1-появляется чувство постояной изжоги
2-я по натуре хлебосольный и когда к тебе приходят гости предлагать им сырую морковку и капустные листья как-то не с руки
3-когда сам пойдешь в гости не хочется выглядеть белой вороной
4-когда примешь на грудь грам 150-200 закуска из одной сырой редьки как-то не греет

[iqor]

длительные голодание вытягивают из того света даже больных раком. мало примеров, так как организмы истощенные и просто не переносят голод.
относительно сыроедства, сто процентное очень трудно и серьезные кризы начинаются спустя год-два. но максимально его додерживатся это плюс очевидный.


правила, выложеные новичком, в общем верные. но сам уже практиковал выходы с дительных прямо в пищу, тут уже просто надо быть асом, чтобы и не сорватся и чтобы не сьесть неположенное. да и зашел на первый голод без подготовки и лишь на четвертой сутке попал на соответсвенный форум, где и просвятили что к чему. но это очень опасная практика.
сам голодал несколько раз по 21 сутках, два по 30 и 32 и кучка коротких.

надо знать несколько вещей. только через первые три сутки, организм переключается на внутрешнее потребление и перестает выделять желудочный сок, останавливая обычное пищеварение. в зависимости от организма, на седьмые -одинадцатые сутки, наступает ацидотический криз. такой момент, что кажется вот-вот сейчас умрешь. стает хр...во, серце вылетает, можна даже блевануть желчью. что сие такое? за прошедшие сутки в крови насобиралось максимальное количество продктов расспада, там и азот и углекислый газ, и организм перестает нормально на них реагировать. но в тот-же момент он переключается в режим утилизации и потребления этих продуктов. у меня эти пики длились до минуты.
лечебный эфект при серьезных проблемах со здоровьем, начинается после 21 суток.

выходить из длительного желательно та локальном улучшении. что это значит. к примеру на голоде обострилась какая-то старая болячка. значит пошел процесс ее утилизации, и если во время этого процесса выйти из голода, то болячка не уничтожится а наоборот станет сильнее.
как работает голод. это как зимовать в одинокой избушке в глуши леса. из вне поступлений нету и ты переключаешся на внутренние запасы. паралельно наведя в доме порядок и выбрасывая или употребляя лишнее. так и на голоде организм употребляет как и запасы жира, так и лишней кожи, образовавшейся от похудения(растяжек после голода нету), ну и мышц и прочего. посему меру нужно ощущать. но чистка проходит на всех уровнях, где замечается паразит,он извлекается и уничтожается.
это так вкратце и обобщая.
кроме голода особое внимание бы обратил на раздельное питание. только один из примеров. употребление мяса с хлебом. кислотная среда, выделяемая для переваривания мяса, и щелочная, выделяемая для хлеба, нейтрализируют друг дружку. в итоге процесс пищеварения сбивается или проходит не до конца...(хорошо выложил раздельное питание Герберт Шелтон)
еще момент. питье воды перед приемом пищи. вода омывает стенки внутренностей, смывая остатки старой пищи и желудочные соки, и новая пища поступает в более благоприятную среду.
тут говорить можно не переговорить....

[Stigi]

По этой теме есть ХОРШАЯ литература? Из личного опыта

[iqor]

Сообщение от Stigi

По этой теме есть ХОРШАЯ литература? Из личного опыта

літератури купа. як з особистого досвіду як і з досліджень.
по голоданню шукайте Столєшнікова, вроді "чудо голоданиє" називається. також професор Ніколаєв . Поль Брегг-американський дієтолог та так далі, розписував голодування. та інші, всіх не читав.
Герберт Шелтон описував основні правила роздільного харчування та гігієни.
тут момент, у деяких в працях, є так звані відступи від теми з накладанням їх на існуючі системи різних країн, частково змішуючи їх з багном, це для декого може бути неприємно, та багато проведено аналогій але ці моменти можна пропускати.
японсткий вчений-цілитель Кацудзо НІші, який розробив основні правила здоров"я. йому з народження лікарі дали прогноз що до дорослого віку не проживе, він доказав зворотнє. зараз в Японії є цілі інститути, які вивачають, практикують, розвивають та втілюють його практику.
Атеров- "сыроедение".
даю ссилку на потужний сайт, присвячений голодуванню(там також є ціла моя тема). там є багато літератури. не знаю чи можна виставляти, тому поправте якщо не можна: [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] багато маю на комп"ютері
хочу замітити, що до багатьох праць є особисті правки та уточнення. де, зі свого досвіду, те чи інше викинув би чи замінив.

[Аллекс]

в книге "народная медицина"Даников Н.И. 2 том рекомендуется выбирать один еженедельный день полного голодания в зависимости от своего знака зодиака.овен-вторник.телец - пятница.близнецы - среда.рак - понедельник.лев - воскресенье.дева - среда.весы - пятница.скорпион - вторник.стрелец - четверг. козерог - суббота.водолей - понедельник. рыбы - четверг.отсюда у меня все и пошло т. к. я водолей и голодать выпадает в понедельник это очень было хорошо после выходных дней дать организму все переработать что лишнее было съедено за эти дни. а если это были праздники то сами понимаете чего только не проглотишь

[pcholkin]

Сообщение от Аллекс

решил в этот строгий пост усилить его сыроединеем ем только овощи и фрукты и вы знаете я наверное уже не вернусь к трупной вытяжке и всему остальному посмотрев ролики биолога фролова и интервью спортсмена по бобслею воеводы начинаю понимать откуда беруться у нас все болезни себя чувствую прекрасно в полном смысле этого слова к рациону добавил льняное масло и все получилось супер а мед обязательно я его очень люблю

Не так все просто. Срок 1-3 месяца- еще не показатель. Самое трудное еще впереди - дезинтоксикация. И чем старше - тем труднее... Удачи вам.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Stigi

По этой теме есть ХОРШАЯ литература? Из личного опыта

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ] и лекции Марвы Огонян

[Димас]

Сообщение от pcholkin

Самое трудное еще впереди - дезинтоксикация. И чем старше - тем труднее...

pcholkin, пожалуйста поподробнее.

[pcholkin]

Сообщение от Димас

pcholkin, пожалуйста поподробнее.

Это то о чем пишет Игорь

Сообщение от iqor

относительно сыроедства, сто процентное очень трудно и серьезные кризы начинаются спустя год-два. но максимально его додерживатся это плюс очевидный.

Если коротко, то идет чистка, перестройка организма. Шлаки, яды и другая хрень которой нас травят начинает выводится, попадая в кровь, а затем в выделительные системы... Выражается в слабости, температуре, боли... у каждого это по разному...
Вкратце это не опишешь... Читайте и изучайте таких авторов : Атеров, Арнольд Эрет, Марва Огонян, Галина Шаталова, Увайдов, Павел Себастьянович, Фралов Юрий, Столешников, Николаев Валентин, Уголев, Батманхеледж, Шелтон.

[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Arcadie Burla]

Сообщение от iqor

питье воды перед приемом пищи. вода омывает стенки внутренностей, смывая остатки старой пищи и желудочные соки, и новая пища поступает в более благоприятную среду.

...противоречит канонам медицины так как принимая жидкость разбавляешь желудочный сок, понижаешь его концентрацию и пища не проходит соответствующую обработку в желудке

Сообщение от iqor

вода омывает стенки внутренностей, смывая остатки старой пищи

нельзя отождествлять желудочно кишечный тракт с водопроводом!

Добавлено через 8 минут

Сообщение от новичок

Панкриатит вообще голодом лечится

...лечится острый панкреатит и то недолго 3-5 дн. макс. иначе наступает атрофия поджелудочной с последующим дефицитом ферментов, что наблюдается у вегетарианцев и у людей злоупотребляющих голоданием. По данным ряд исследований вегетарианцы имеют такую же продолжительность жизни как и человек который питается сбалансировано и рационально!