Курение и пчеловод

[Шавлюк]

Зробив собі подарок на 50 років,покинув палити.Стаж курця був років 30 так з хвостиком.Тепер сам собі дивуюсь,а міг і раніше покинути.На все свій час.Можливо і Ви пане Артур колись покинете.Одна біда,апетит вола би з"ів.

[Санек))))]

Сообщение от Шавлюк

Зробив собі подарок на 50 років,покинув палити.Стаж курця був років 30 так з хвостиком.Тепер сам собі дивуюсь,а міг і раніше покинути.На все свій час.Можливо і Ви пане Артур колись покинете.Одна біда,апетит вола би з"ів.

Пей побольше воды перед приемом пищи . Минимум поллитра . Увидишь , аппетит уменьшится . Мясо заедай большим количеством салатов на 100гр мяса 300гр салата . И поддерживать водный баланс водой 30грамм воды на 1кг живого веса суточная норма . Можно больше , но не меньше . Ну и надо прекращать жрать по ночам!!!)))

[niko]

Сообщение от Віталій В

Бросал не однократно, но проблема всегда одна мгновенно кабанею до 150кг за два месяца, мало того что постоянно хочется курить + к этому страшно смотреть в зеркало ))).

Зимую с пчелами 5 лет. Не курю 6. Когда бросил примерно было как у Вас. Очень быстро "вырос" на 10 кг. Захотелось все вернуть, но и начинать курить не хотелось - жизнь без сигареты оказалась лучше.
В то время читал много книг о пчелах и пчеловодах. Не помню где вычитал о медовой диете, которая позволяет за несколько месяцев вернуть свой природный вес. И главное, что эта диета не предусматривала никаких ограничений в потреблении других вкусных для нас продуктов. А всего лишь нужно было утром за час до еды не меньше 20 грамм меда, вечером за час до сна не меньше 20 грамм, остальное, что не хватает до нормы потребления меда - 1 грамм на 1 кг веса - в течении дня.Попробовал - получилось. За 5 месяцев (с октября по февраль) я вернул свой вес. И в феврале 2013 заказал себе первые две семьи пчел. Вот с тех пор главный продукт для меня и моей семьи на столе мед, главное лекарство - прополис, а главная терапия - прополисный коврик.
А все "научно обоснованное потребление сахара" заменено на мед.
И главное - Курить не хочется

[Віталій В]

Сообщение от niko

. Не помню где вычитал о медовой диете, которая позволяет за несколько месяцев вернуть свой природный вес. И главное, что эта диета не предусматривала никаких ограничений в потреблении других вкусных для нас продуктов. А всего лишь нужно было утром за час до еды не меньше 20 грамм меда, вечером за час до сна не меньше 20 грамм, остальное, что не хватает до нормы потребления меда - 1 грамм на 1 кг веса - в течении дня.Попробовал - получилось. За 5 месяцев (с октября по февраль) я вернул свой вес. И в феврале 2013 заказал себе первые две семьи пчел. Вот с тех пор главный продукт для меня и моей семьи на столе мед, главное лекарство - прополис, а главная терапия - прополисный коврик.
А все "научно обоснованное потребление сахара" заменено на мед.
И главное - Курить не хочется

Спасибо, для меня это не так просто, крайний раз бросал в 2016г за два месяца набрал около 30кг, нашел также похожую диету на меду, в тот момент пошли помидоры которые я очень люблю, утром в обед и вечером по чайной ложки меда, завтрак помидоры из солью без хлеба, обед только юшка с супа или борща также без хлеба, на второе помидоры, на ужин помидоры без хлеба или арбуз, что правда пил чай около пяти раз в сутки, чай с медом 1-на чайная ложка с горкой + пил много воды, вес все продолжал расти, ноя не сдавался, все верил в то что все уравновесится, под конец лета когда сезонно заканчивались помидоры рост веса не остановился, не в одну одежу не влажу, появилась задышка, если ранее мог тяжелую работу выполнять практически без отдыха 12 часов или без проблем разгрузить тону цемента, то после того как бросил курить 500кг и все тело дрожит, поехал грузить песок, двадцать лопат и сопли пустил, при том что во время курения пол машины мог забрасывать не перекуривая, а когда резко встаю в глазах начало темнеть, при том что ранее били дрыном по шее и не темнело, + к этому дома крышу сносит, срываюсь на все и везде ни какие успокоительные не помогают, а если помогают тогда хочу спать, работы дома не меряно а у меня все тело дрожит уже к обеду, мешок цемента понести не могу, также стали очень болеть суставы, а самое обидное что при стычке стал включать заднюю не чувствую силы в руках совсем. Немного подумал и решил, наверное хорош мне поправлять здоровье бо скоро сдохну, стал курить и есть как обычно, через месяц силы востановились, а вес стал падать через два месяца еще через пару месяцов вернулся на мои 100 -110, всего не курил 4-ри месяца из которых 2-ва месяца ходил из заидами вокруг рта как заразный, заиды появились потому как два месяца спичку со рта не выпускал даже спал со спичкой, так меньше хочется курить и жрать, но пользу от того что бросал курить я все таки поимел, ранее курил 60 - 65 сигарет в сутки, сейчас 25 - 30, когда много работы не скуриваю и 25-ти.

[serhio70]

Сообщение от Віталій В

Спасибо, для меня это не так просто, крайний раз бросал в 2016г за два месяца набрал около 30кг, нашел также похожую диету на меду, в тот момент пошли помидоры которые я очень люблю, утром в обед и вечером по чайной ложки меда, завтрак помидоры из солью без хлеба, обед только юшка с супа или борща также без хлеба, на второе помидоры, на ужин помидоры без хлеба или арбуз, что правда пил чай около пяти раз в сутки, чай с медом 1-на чайная ложка с горкой + пил много воды, вес все продолжал расти, ноя не сдавался, все верил в то что все уравновесится, под конец лета когда сезонно заканчивались помидоры рост веса не остановился, не в одну одежу не влажу, появилась задышка, если ранее мог тяжелую работу выполнять практически без отдыха 12 часов или без проблем разгрузить тону цемента, то после того как бросил курить 500кг и все тело дрожит, поехал грузить песок, двадцать лопат и сопли пустил, при том что во время курения пол машины мог забрасывать не перекуривая, а когда резко встаю в глазах начало темнеть, при том что ранее били дрыном по шее и не темнело, + к этому дома крышу сносит, срываюсь на все и везде ни какие успокоительные не помогают, а если помогают тогда хочу спать, работы дома не меряно а у меня все тело дрожит уже к обеду, мешок цемента понести не могу, также стали очень болеть суставы, а самое обидное что при стычке стал включать заднюю не чувствую силы в руках совсем. Немного подумал и решил, наверное хорош мне поправлять здоровье бо скоро сдохну, стал курить и есть как обычно, через месяц силы востановились, а вес стал падать через два месяца еще через пару месяцов вернулся на мои 100 -110, всего не курил 4-ри месяца из которых 2-ва месяца ходил из заидами вокруг рта как заразный, заиды появились потому как два месяца спичку со рта не выпускал даже спал со спичкой, так меньше хочется курить и жрать, но пользу от того что бросал курить я все таки поимел, ранее курил 60 - 65 сигарет в сутки, сейчас 25 - 30, когда много работы не скуриваю и 25-ти.

Это в отдельную тему о садо- мазо!

[torris]

Сообщение от бігунець

Короче, наше курение укореняется в подсознании. Надо хороший стимул, вот хотя бы пчелы, тогда будет намного легче бросить.

я тоже так думаю, бросил курить очень легко и даже сам не думал что так легко получится, главное себя психологически подготовить. бросал не сразу а сокращал количество выкуриваемых сигарет, сразу наверно бросить не получилось бы. Одно могу сказать и это лично мое мнение что сигареты не наркотическая зависимость а лишь вредная привычка и бросивший курить год или два не курит и не тянет но не дай Бог стресс и обратно начинает курить. Я не курю 3 года уже, и не тянет, но все же иногда что то пролетает в памяти, некоторые фрагменты.. Одним словом намного лучше вообще не начинать курить и не пробовать чем то что бросил и нет гарантии что снова не закуришь.

Сообщение от art.

начнем чмырить всех новичков курящих.... и к черту толерантность...

ну это типа призыв назад в пещеру?

Сообщение от art.

уже тошнит от гейпарадов ....

вы их видите каждый день и они вам мешают?

[Санек))))]

Сообщение от Віталій В

Спасибо, для меня это не так просто, крайний раз бросал в 2016г за два месяца набрал около 30кг, нашел также похожую диету на меду, в тот момент пошли помидоры которые я очень люблю, утром в обед и вечером по чайной ложки меда, завтрак помидоры из солью без хлеба, обед только юшка с супа или борща также без хлеба, на второе помидоры, на ужин помидоры без хлеба или арбуз, что правда пил чай около пяти раз в сутки, чай с медом 1-на чайная ложка с горкой + пил много воды, вес все продолжал расти, ноя не сдавался, все верил в то что все уравновесится, под конец лета когда сезонно заканчивались помидоры рост веса не остановился, не в одну одежу не влажу, появилась задышка, если ранее мог тяжелую работу выполнять практически без отдыха 12 часов или без проблем разгрузить тону цемента, то после того как бросил курить 500кг и все тело дрожит, поехал грузить песок, двадцать лопат и сопли пустил, при том что во время курения пол машины мог забрасывать не перекуривая, а когда резко встаю в глазах начало темнеть, при том что ранее били дрыном по шее и не темнело, + к этому дома крышу сносит, срываюсь на все и везде ни какие успокоительные не помогают, а если помогают тогда хочу спать, работы дома не меряно а у меня все тело дрожит уже к обеду, мешок цемента понести не могу, также стали очень болеть суставы, а самое обидное что при стычке стал включать заднюю не чувствую силы в руках совсем. Немного подумал и решил, наверное хорош мне поправлять здоровье бо скоро сдохну, стал курить и есть как обычно, через месяц силы востановились, а вес стал падать через два месяца еще через пару месяцов вернулся на мои 100 -110, всего не курил 4-ри месяца из которых 2-ва месяца ходил из заидами вокруг рта как заразный, заиды появились потому как два месяца спичку со рта не выпускал даже спал со спичкой, так меньше хочется курить и жрать, но пользу от того что бросал курить я все таки поимел, ранее курил 60 - 65 сигарет в сутки, сейчас 25 - 30, когда много работы не скуриваю и 25-ти.

Это все говорит о запущенном состоянии организма в целом . Надо было не только бросать курить , но и начинать правильно питаться . Мы очень много не знаем о нашем организме, в том и проблема . Самая главная ошибка в том что питался то все равно неправильно . Потому и появились проблемы с весом и силой . А бросить курить реально , надо только захотеть .

[torris]

Сообщение от Санек))))

Мы очень много не знаем о нашем организме, в том и проблема

просто у нас нет культуры питания, да и везде культуры нет, не только в питании.

[Urik]

Сообщение от torris

да и везде культуры нет

Даже в самом Министерстве!!! [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

[Санек))))]

Сообщение от torris

просто у нас нет культуры питания, да и везде культуры нет, не только в питании.

Если правильно питаться , то в супермаркет надо заходить только за овощами и фруктами и свежим мясом . Все остальное практически ЯД!!! А какой производитель всякой херни с этим согласится? Та же кока кола , либо фанта , либо продавцы минеральной воды иногда не выдерживающей никакой критики . Что они едят мне интересно? Фаст фуды, шаурма , всякая дрянь продающаяся на улице . Просто губят нас .