|
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
12.05.2019, 13:25 | #21 |
Бывалый
Регистрация: 01.07.2015
Пчелостаж: 2
Пчелосемей: 1+
Ульи: Альпиец
Адрес: Украина Харьковская обл.
Возраст: 53
Сообщений: 12,938
Сказал(а) спасибо: 10,893
Поблагодарили 9,535 раз(а) в 1,664 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 20
Сказали "Не согласен!" 11 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вес репутации: 1712 |
Наше здоровье
Темы по народных целителях на форуме нету? Проблемы спины для многих пчеловодов актуальны.
__________________
Слава Україні! Героям Слава! |
13.05.2019, 06:49 | #22 |
Бывалый
Регистрация: 18.08.2015
Пчелостаж: 23
Пчелосемей: <20>
Ульи: Лежаки, *рогатые*
Адрес: Украина, Николаевская обл.
Возраст: 66
Сообщений: 7,977
Сказал(а) спасибо: 5,892
Поблагодарили 7,186 раз(а) в 1,592 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 6
Сказали "Не согласен!" 36 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Вес репутации: 1227 |
Re: Сейчас на пасеке 2019
Я вычислил несколько упражнений и уже много лет со спиной проблем не имею. Не скажу что все идеально - все-таки возраст. Но спинные проблемы успешно держу под контролем. И перестал кормить врачей и врачевателей, как плохих, так и хороших.
__________________
Если не знаешь как сделать- делай как положено! |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
13.05.2019, 07:16 | #23 |
Бывалый
Регистрация: 01.07.2015
Пчелостаж: 2
Пчелосемей: 1+
Ульи: Альпиец
Адрес: Украина Харьковская обл.
Возраст: 53
Сообщений: 12,938
Сказал(а) спасибо: 10,893
Поблагодарили 9,535 раз(а) в 1,664 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 20
Сказали "Не согласен!" 11 раз(а) в 11 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вес репутации: 1712 |
Re: Сейчас на пасеке 2019
__________________
Слава Україні! Героям Слава! |
8 пользователя(ей) сказали cпасибо: | kroton (13.05.2019), rpm (13.05.2019), zelya343 (13.05.2019), Александр47 (13.05.2019), бігунець (13.05.2019), Лину (13.05.2019), СКВИРЯНИН (13.05.2019), Черевичный Юрий (13.05.2019) |
13.05.2019, 12:47 | #24 | |
Бывалый
Регистрация: 01.05.2011
Пчелостаж: ?
Пчелосемей: 33
Ульи: украинский лежак
Адрес: Украина, Винницкая обл., с. Гуты
Сообщений: 2,220
Сказал(а) спасибо: 1,583
Поблагодарили 1,905 раз(а) в 481 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 29
Сказали "Не согласен!" 35 раз(а) в 24 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Вес репутации: 465 |
Re: Сейчас на пасеке 2019
Цитата:
Одна семья вошла в ройку принимаю меры Последний раз редактировалось Василий; 13.05.2019 в 12:50. |
|
13.05.2019, 14:33 | #25 |
Бывалый
Регистрация: 16.11.2015
Пчелостаж: 18
Пчелосемей: 40
Ульи: Дадан лежак, Украинка, 16-ти рамочные с магазином, 12-ти рамочные с магазином
Адрес: Украина, Киевская обл., Васильковский р-н.
Возраст: 51
Сообщений: 2,680
Сказал(а) спасибо: 2,222
Поблагодарили 3,070 раз(а) в 411 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 19
Сказали "Не согласен!" 32 раз(а) в 21 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Вес репутации: 549 |
Re: Сейчас на пасеке 2019
Проблему с болями в спине решил упражнениями простейших уроков йоги, если бы кто сказал, не поверил бы...но действительно очень помогает..теперь сам и лежаки переставляю переселяю и бидоны гружу разгружаю, правда обтягуюсь поясом для подстраховки и еще, при поднятии тяжестей спина должна быть прямая а колени согнуты...из личного опыта) и ще, хорошего специалиста по позвоку знаю в Коростышеве Житомирской области, официально человек масажистом работает, тоже люди еду с всюди..
Последний раз редактировалось Kitam; 13.05.2019 в 14:37. |
13.05.2019, 23:26 | #26 | |
Бывалый
Регистрация: 18.08.2015
Пчелостаж: 23
Пчелосемей: <20>
Ульи: Лежаки, *рогатые*
Адрес: Украина, Николаевская обл.
Возраст: 66
Сообщений: 7,977
Сказал(а) спасибо: 5,892
Поблагодарили 7,186 раз(а) в 1,592 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 6
Сказали "Не согласен!" 36 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Вес репутации: 1227 |
Re: Сейчас на пасеке 2019
Цитата:
Сам автор книг, Питер Кэлдер, описывает историю своего друга, отставного полковника британской армии Генри Брэдфорда, человека, который 5 лет жил в горах Тибета. После этого 75-летний Брэдфорд выглядел на 45 и был очень энергичным. Но он работал *по полной*, под наблюдением наставников. Он то и выделил эти 5 ритуалов, чтобы хоть как-то дать европейцам ключ к здоровью и долголетию. А уже Питер Кэлдер, будучи сильно впечатлен такими переменами в своем друге, стал его последователем и описал это в своих книгах. Эти 5 упражнений - для всего организма. Нужно только не лениться. А конкретно для позвоночника я делаю такое упражнение. Лечь на пол (на ковровое покрытие), под себя напротив пупка подложить ролик диаметром 10-15 см (вычисляется индивидуально, оно покажет). Сам ролик (или валик): можно на кусок черенка от лопаты намотать полотенце. Итак, ложимся, ноги прямые на ширине плеч, а руки вытягиваем прямыми назад, стараясь держать их прямыми, как-бы вытягиваясь в одну линию. Ладони прямые и касаются по очереди или мизинцами, или большими пальцами. А ступни сводим так, чтобы большие пальцы касались друг друга. Полежать так с минуту. Потом можно *выдумывать*: поднять ноги на небольшую высоту, потом вдавить их в пол, чтобы приподнялась задница. Можно рисовать круги кончиками пальцев ног, тянуть носки на себя или от себя вместе или по очереди. Поднять голову сколько можно, потом надавить головой в пол, чтобы приподнять грудь. Наклоны головы влево-вправо. Важно чередовать: после каждого усилия - полное расслабление. Услышите как именно в момент расслабления захрустят ваши косточки под действием веса собственного тела - это вправляются на место все подвывихи. Потом перевернуться на живот и что-то подобное пофантазировать в этой позе, но уже без валика. Вот и все. Все это упражнение может не занимать больше 5 минут (как здорово! Самое *то* для таких ледацюг как я). Еще важно то, что не обязательно, особенно поначалу, добиваться полных движений. Достаточно лишь приложения усилий, на которые вы способны - это дело сугубо индивидуальное. PS Прошу прощения заранее. Если найдется подходящая тема, прошу админов перенести этот пост в более подходящее место.
__________________
Если не знаешь как сделать- делай как положено! Последний раз редактировалось zelya343; 13.05.2019 в 23:34. |
|
10 пользователя(ей) сказали cпасибо: | Alpha Zulu (14.05.2019), rpm (14.05.2019), san0535 (14.05.2019), serhio70 (13.05.2019), tigor (14.05.2019), Veselun (14.05.2019), Александр Бородулин (14.05.2019), АлександрВед (14.05.2019), бігунець (14.05.2019), СергейВладимирович (14.05.2019) |
14.05.2019, 07:05 | #27 | |
Бывалый
Регистрация: 18.08.2015
Пчелостаж: 23
Пчелосемей: <20>
Ульи: Лежаки, *рогатые*
Адрес: Украина, Николаевская обл.
Возраст: 66
Сообщений: 7,977
Сказал(а) спасибо: 5,892
Поблагодарили 7,186 раз(а) в 1,592 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 6
Сказали "Не согласен!" 36 раз(а) в 31 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Вес репутации: 1227 |
Re: Сейчас на пасеке 2019
Цитата:
Для скептиков приведу такой пример: Дерево, которое не формировали, или формировали неправильно, гонит ветки широко в стороны. Потом под тяжестью плодов они нередко ломаются. А если сформировать колонной, то весь вес урожая приходится на ствол и на короткие и толстые боковые отростки веток. Тонкая поросль, торчащая в стороны, имеет только листья, необходимые для фотосинтеза. Такое дерево выдержит во стократ больший вес, особенно если учитывать занимаемую площадь. И чем ровнее ствол, тем лучше, и при этом никаких аварий.
__________________
Если не знаешь как сделать- делай как положено! |
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
22.01.2022, 22:38 | #28 |
Бывалый
Регистрация: 12.09.2012
Пчелостаж: 19
Пчелосемей: 20
Ульи: мнокорпусные.+ с 2017г. многокорпусные модифицированные, рамка 230мм
Адрес: Украина. Херсонская обл. Стационар.
Возраст: 70
Сообщений: 2,819
Сказал(а) спасибо: 1,817
Поблагодарили 2,894 раз(а) в 792 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 18
Сказали "Не согласен!" 74 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 0
Вес репутации: 577 |
Re: Наше здоровье
Проблема боли в спине актуальна? Думаю – да. Наверно, в первую очередь, идет речь о пояснице. Упражнения, гимнастика само собой. Как я спасаюсь от боли в пояснице: А боли были такие, что прострелы заставляли просто приседать вовремя ходьбы, наклониться и обуть обувь или носки была проблема. Аптечные мази не помогали. Попался один рецепт, который за два часа поставил меня на ноги на пару лет. Всего приходилось пользоваться этим рецептом три - четыре раза за двадцать лет. Последний раз прошлым летом прихватило поясницу. Пролечился и забыл про неё. Рецепт такой: Грамм двести красной свеклы натирал на терке, добавлял стол. ложку керосина. Смесь выкладывал на марлю, сложенную вдвое и прикладывал к пояснице. Поясницу перед прикладыванием смазывал теплым растительным маслом, чтобы не сжечь кожу. Сверху ложил пленку и утеплял. Ложился на живот. Примерно через час начинало пригревать. Когда припекало сильно, терпел еще минут 30-40. В целом лежал два с небольшим часа. Сок свеклы – красит, может потечь на постель, поэтому надо использовать пленку и подложить полотенце что бы, если потечет сок, не вымазать постель. Всем хорошего здоровья.
__________________
"Когда очевидно, что цель не достижима, не изменяйте цель- изменяйте свой план действий." Конфуций |
07.02.2022, 14:24 | #29 |
Бывалый
Регистрация: 12.03.2012
Пчелостаж: 7
Пчелосемей: 20
Ульи: лежаки с надставками
Адрес: Украина, Херсонская обл.
Возраст: 63
Сообщений: 3,072
Сказал(а) спасибо: 4,519
Поблагодарили 1,999 раз(а) в 571 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 10
Сказали "Не согласен!" 24 раз(а) в 20 сообщениях
Файловый архив: 26
Закачек: 0
Вес репутации: 509 |
Re: Наше здоровье
|
07.02.2022, 18:48 | #30 |
Бывалый
Регистрация: 12.09.2012
Пчелостаж: 19
Пчелосемей: 20
Ульи: мнокорпусные.+ с 2017г. многокорпусные модифицированные, рамка 230мм
Адрес: Украина. Херсонская обл. Стационар.
Возраст: 70
Сообщений: 2,819
Сказал(а) спасибо: 1,817
Поблагодарили 2,894 раз(а) в 792 сообщениях
Сказал (а) "Не согласен!": 18
Сказали "Не согласен!" 74 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 0
Вес репутации: 577 |
Re: Наше здоровье
Прикладывал на голое тело первый раз, а потом через один слой марли чтобы смесь не рассыпалась. Получалось: двойной слой сверху, а одинарный на тело.
__________________
"Когда очевидно, что цель не достижима, не изменяйте цель- изменяйте свой план действий." Конфуций Последний раз редактировалось Kostik; 07.02.2022 в 18:50. |
Пользователь сказал cпасибо: | вэн (08.02.2022) |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Приглашаем пчеловода | Михаил Григорьевич | Беседы на любые темы | 13 | 06.10.2015 21:00 |
Дневник начинающего пчеловода. | V.Leonenko | Хочу стать пчеловодом | 10 | 21.03.2014 23:53 |